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歯列矯正の青ゴムは痛い?セパレーター体験談

大人の歯列矯正

ワイヤー矯正って、「装着がいちばん痛い」と思っていませんか?

私は違いました。

ワイヤー矯正で一番痛かったのは「青ゴム」だった

一番きつかったのは、青ゴム(セパレーター)。

奥歯に小さなゴムを入れて、歯と歯の間にすき間を作るやつです。
本当に小さいのに、攻撃力は抜群で。

何もしなくても、ズーン⋯⋯。
噛んでなくても、痛い。

派手な痛みじゃないけど、地味にずっと重い感じ。

私は2〜3日続きました。

泣きはしません。でも普通に嫌。笑

けっこう痛みには強いほうだと思うんですけど、
この痛みはいつまで続くんだ?!
って、体験談を調べまくりました⋯⋯。笑

青ゴムってみんな痛い?私だけ?

青ゴムを入れたあと、「これ普通?」と何度も検索しました。

  • 青ゴム 痛すぎる
  • 青ゴム いつまで
  • 青ゴム ごはん 食べられない

同じように検索している人は多いはずです。

結論としては、わりとみんな痛い。

歯と歯の間に無理やりすき間を作っているので、違和感が出るのは自然なことだそうです。

ただし、激痛が何日も続く場合や、噛み合わせに強い異常を感じる場合は、無理せず担当医に相談するのが安心です。

ワイヤー装着当日はどうだった?

私は上下同時に装着しました。

つけた直後は、そこまで痛みはありません。

でも、ブラケットが唇に当たる違和感がすごい。

「口の中に何かある」感が強かったです。

痛みが出てきたのは、夜。
午前中につけて、夜に「あ、きたかも…」ってなりました。

その日はたぶん、うどんとかやわらかいものにしてたはずです。

痛み止めは飲んだ?

正直、迷いました。

「痛み止め飲むと歯の動き遅くなるらしいよ」って話をどこかで聞いていて。

医学的には、ロキソニンなどのNSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)が
歯の移動に関わる炎症反応を一部抑える可能性がある、と言われています。

とはいえ、無理して我慢しすぎる必要はない!とも感じました。
なので私は、限界のときだけ飲むようにしていました。

どうしても辛い時は、無理せず担当医に確認して、指示された薬を飲むのが一番です。

痛みはずっと続く?

強い痛みは2〜3日ぐらいはありました。

そこを越えれば、「押されてるな〜」くらいに。

調整のたびに多少の違和感はありますが、最初の青ゴムほどではありませんでした。

青ゴムを越えたあと、装置が入り、歯が少しずつ動いていくのがわかります。

あの2〜3日は、確実に“矯正が始まったサイン”でした。

学生のころからやりたいと思っていたので、私はやめたいとは思いませんでした。
ただ、はやく終わらないかな〜、とは何回も思いました。笑

青ゴム期間は、ちょっとだけ覚悟が必要です。
でも数日後には「あれ、思ったより耐えられてるかも?」ってなります。
だから安心して大丈夫です。笑

装置があると磨きにくいので、ケアはかなり意識していました。
矯正中、虫歯ゼロだった私のケア方法はこちら。

これから矯正をする方や、矯正中の方の参考になればうれしいです。

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